いやー暑いテニスコートでした!
今日も愛川町のテニスでしたが、暑すぎてハードな練習は出来ず軽いストローク打ちっぱなしから試合を遣りました。 サービス練習、リターン練習バテました。いつもは2本飲むアクエリアスが3本となり終わったあとにやかんの麦茶を一本買いました。いくら飲んでも喉がからから。暑かった中で試合をやりなかなかの楽しい試合を出来ました。今はテニス後の鍼治療の時間です。これが長続きのこつですね。Hさん足が速い!なんでも拾います。凄い脚を持っています!今日の夕飯は手羽元と手羽先を煮込み納豆、めかぶのねばねば汁につけて冷や麦を食べます。手羽先を煮込み鍋を冷やして出てきました。今日の暑さでは鍋を冷やすより自分の体を冷やす方に使いたかったです。首を冷やすアイスノンで鍋を冷やして後悔しきり。持ってくれば良かった!