左肩を手術したので、現在こんな感じで装具固定されてます。
 

 

おかげさまで痛みもだいぶ和らぎ落ち着いて来ましたが、就寝時の姿勢になると、少し痛みが出るのが悩ましい😭

 

さて食事ですが、イメージだと薄味?かと思いきや、我が家の味付けより濃い感じでしたわ😅

 

 
片手しか使えないので、ご飯は必ず🍙ですわ😁
 
 
日曜日はパンになります、なんか海軍カレーを想像しちゃた( 金曜日がカレーライス)。
 
パンはバターとかジャムなど、付けなくてもしっとりしてて美味しかったです👌