私なりのボトル飲料＠低コスト

ロードバイクに乗り始めたのは今年からですが、仕事がら真夏でも一日立ちっぱなしのお仕事をしてます。

夏になると汗が吹き出しては、乾いてツナギには白い粉が（人工の塩）が残ります。

その時から利用してるアイテムが、ロードバイクの時の飲料にも良い感じで使えてますので、僭越ながらちょっと紹介したいと思います

Amazon.co.jp： ファイン イオンドリンク ビタミンプラス 砂糖不使用 国内生産 カロリーゼロ ライチ味 22包入×3個セット: 食品・飲料・お酒

ライチ味のパウダー１本をボトルに溶かした状態だけで飲むとですね・・・

なんかちょっとボケた味がするのですよ

で試しにレモン汁を適度に追加すると・・・

あらビックリ、味が締まって美味しくなりました

パウダー１本あたり、約１７円とレモン汁が適量なので、ボトル１本でも２０円しないかな

真夏になるとわかりませんが、今の時期５０ｋｍくらいのライドなら７５０ｃｃのボトル１本で水分の補給は足りそうな気がします。

（あくまで私の場合です）

皆さんのボトルの中身は水ですか？サプリ系ですか？