昨日ですが、定時退社してジム行ってきました。
時間的にちょっと早かったのか比較的すいていたのですが、筋トレマシンを一巡するころにはいつものように賑わってきましたね（＾＾；
今日も初めてジムに来たであろう思われる人が４，５名見えて、マシンの使い方を教わってましたね。
先日、釣りの解禁日は一日立ちっぱなしで竿もっていたのですが、以前よりかは疲れ度合いが楽だったような気がします。
少しは体力＆筋力が付いてきたのかな
体重も１ｋｇほど増えて５９ｋｇ前後になりました。
それでも身長に比べてまだ軽量なので、体重計の表示は筋力レベルが －２ と言う平均以下なのが悲しいっす（涙
時間的にちょっと早かったのか比較的すいていたのですが、筋トレマシンを一巡するころにはいつものように賑わってきましたね（＾＾；
今日も初めてジムに来たであろう思われる人が４，５名見えて、マシンの使い方を教わってましたね。
先日、釣りの解禁日は一日立ちっぱなしで竿もっていたのですが、以前よりかは疲れ度合いが楽だったような気がします。
少しは体力＆筋力が付いてきたのかな
体重も１ｋｇほど増えて５９ｋｇ前後になりました。
それでも身長に比べてまだ軽量なので、体重計の表示は筋力レベルが －２ と言う平均以下なのが悲しいっす（涙