• 愛妻弁当 - 10km jog - 「桐島、部活やめるってよ」

• 愛妻弁当 ー 10km jog

• ラァメン家 69'N' ROLL ONE＠赤坂 - 休養日

• ジムワーク - 6km jog - 10km jog - 鴻祥酒楼@船堀

• ２０１３年０５月の総括

• ２０１３年０４月の総括

• 2013年03月の総括

• 2013年02月の総括。

• 2013年01月の総括

• 大島＠船堀 - ジムワーク - 6km jog

• 愛妻弁当 - 10km jog

• 角中中華そば店@神保町 ー 10km jog

• そばよし@三越前 ー 4km jog ー 愛妻弁当

• 愛妻弁当 - ラ・メール・プラール＠みなとみらいマークイーズ

• 河北や@神田錦町 ー 10km jog

• 飛田給大勝軒 - インターハイ予選決勝 - 10km jog

• 10km jog - 土曜出勤 - 凪 Noodle BAR@歌舞伎町 - ジムワーク他

• 5km jog - 伊峡＠神保町 - ジムワーク

• ダクシン@東日本橋

• 嵯峨谷@水道橋 ー 4km jog ー 愛妻弁当 ー 青田風

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