• 土曜出勤 - 11km jog - ジムワーク - 6km jog

• そばよし＠三越前 - 4km jog - 川府＠神保町 - 10km jog

• 西安刀削麺＠神田西口商店街 - 赤坂BRITZ - 一龍別館＠赤坂

• 二葉＠秋葉原 - 4km jog - 麺屋 神 中川會 - 10km jog

• 愛妻弁当 - 10km jog - 青田風＠船堀

• らぁめん学＠秋葉原 - インフル予防接種 - 休養日

• ジムワーク - 6km jog - BOXING DAY - 10km jog

• 12km Bike - 土曜出勤 - 13km jog - ジムワーク -6km jog

• あきば＠秋葉原 - 4km jog - 喜多方食堂麺や玄＠稲荷町 - 6km jog 他

• スープカレー カムイ＠神田須田町 - 10km jog

• 愛妻弁当 - 10km jog

• らーめん まひる＠鍛冶町 - 休養日

• トナリ＠浅草橋 - 休日出勤 - 10km jog

• ジムワーク - 6km jog - 田中そば店＠秋葉原

• 赤坂味一＠亀戸 - 10km jog - ジムワーク - 6km jog

• Day off - ららぽーとTOKYO BAY@船橋 - 赤坂味一＠船橋

• 愛妻弁当

• ろく月＠浅草橋 - 5km jog - 10km jog

• そばよし＠三越前 - 4km jog - 10km jog

• 休養日

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