６ / ３０（日）今日も朝から自律神経失調症のせいか体調が優れない。この症状が始まると身体のどこかが絶えず痛むようになるのだが、それと同時に呼吸が浅くなるのかいつも息苦しい。これ長いと１ヶ月くらい続くんだよなぁ。。因果な身体だよ本当。
そんな訳で今日は終日家でダラダラ過ごすことにした。まあ天気も良くないし。。 朝食も昼食も家にあるもので済ませた。
家のカフェコーナー。家でスタバのコーヒーやラテが飲めるので重宝している。
夜は妻と２人だったので近所の串揚げ屋、青田風で軽く夕食を済ませる。
酒を飲んでる時と寝てる時は症状が出ないんだよなぁ。。そういう理由で昼間っから呑んだくれているオヤジも多いのかも知れないな。思えば亡くなった勝谷誠彦さんも鬱病の症状が辛くて酒に溺れたのかも。気持ちは判るがそこは踏みとどまらないとな。。