５ / ３１（木） 出社後、朝イチの業務を片付けてから足の調子を確認するために、走って あり賀せいろうへ。
走り始めたもののやはり左足の親指の付け根が痛い。外反母趾なんだろうけど。。
あり賀せいろうの店頭に到着。入店すると久々に一番乗り。券売機で春菊天そばの食券を買い空いていたカウンター席に座って出来上がりを待つ。他のお客がいなかったのでご主人と世間話をしつつ。。
程なく注文品が供された。ではいただきます。 うん、相変わらず美味いね。
今日ももちろんつゆまで完飲。大満足でお店を後にし、オフィスまで走って戻った。
オフィスに戻って患部をチェックすると赤く腫れ上がっていた。っていうか足変形してるよなぁ。。
これは腫れと痛みが無くなるまでランニングはやめておいたほうがいいな。実際今日、痛みを庇って走ったため、他の部分に痛みが出てるし。更なる故障の原因になってしまう。 とりあえずすぐにアイシングだ。
昼食はいつもの愛妻弁当。T's noodleの担々麺と共に。ヘルシーな割に味は良い。
夜、５月最後の残業を終え神保町へ。本日発売のももクロ関係の雑誌と書籍を買って神保町から電車で帰宅した。
