５ / １６（水） 出社後、朝イチの業務を片付けてから朝食を食べに、走ってあり賀せいろうへ。
店頭に到着。入店し券売機で今日はむじなそばの食券を買って、空いていたカウンター席に座って出来上がりを待つ。
程なく注文品が供された。ではいただきます。
うん、相変わらず美味いね。このお揚げはお店で炊いているのかなぁ？まあ美味いからどっちでもいいけど。。
今日ももちろんつゆまで完飲。大満足でお店を後にし、オフィスまで走って戻った。5kmのjog。
昼食はいつもの愛妻弁当。今日は麻婆豆腐だ。 それに合わせたのはT's noodleという動物性食材、化学調味料不使用で低カロリーなカップラーメン。ナチュラルローソンで見つけた奴。これ結構美味かった。担々麺で200kcalちょっとというのは珍しい。
夜 業務終了後、オフィスから自宅までの帰宅ラン。10kmのjog。