今日は毎週土曜のお楽しみ、あり賀せいろうは定休日なので、電車でそのままオフィスの最寄り駅へ。近くのコンビニでサンドウィッチとコーヒーを買ってオフィスに入った。
早くから業務を開始したおかげで１１時には業務終了。走って帰宅することにする。
着替えて走り出したが、暑さと湿気で軽い熱中症気味になったのか身体が異様に重く息苦しい。 それでもなんとか頑張って自宅まで走った。 10kmのjog。
帰宅しシャワーを浴びて妻と昼食を食べに行く。相談した結果、南砂の立ち食いそば屋、遠野屋に決定。車で向かう。
お店の近くのコインパーキングに車を停め店頭へ。入店し、この店の名物、小柱かき揚げ天そばを注文しようと思ったら何と売り切れ。仕方なく海老かき揚げそばを注文、出来上がりを待つ。程なく代金と引き換えに丼を受け取りいただきます。
うん、美味いね。城東エリアでは西葛西の やしまが美味いと言われているが、私的には遠野屋の方が好きだ。
いつもなら昼食だったらそば一杯では足りないのだが、熱中症気味なのかあまり食欲がなくお腹一杯になってしまった。妻は食べ足りないと言っていたが。。（笑）
食事を終え、帰宅して一休みしてから走ってジムへ。この体調で大丈夫かとも思ったが、まあとりあえず動いてみようと思って。。。
ジムに到着。今日はいつもより軽めに動いた。それでも２枚のシャツが絞れるほど汗をかいた。
ジムへの行き帰りで6kmのjog。
夜は地元の友人たちとの飲み会。
食事を終え、帰宅して一休みしてから走ってジムへ。この体調で大丈夫かとも思ったが、まあとりあえず動いてみようと思って。。。
ジムに到着。今日はいつもより軽めに動いた。それでも２枚のシャツが絞れるほど汗をかいた。
ジムへの行き帰りで6kmのjog。
夜は地元の友人たちとの飲み会。