愛妻弁当 - 10km jog

８ / ２２（金）どんどん酷くなる肩の痛みに耐え切れず、いつもお世話になっている整形外科へ行ってみる、ここの先生は私が走ったりボクシングをしているのを知っているので相談しやすいのだ。

現在の症状を話しレントゲンを撮る。結果、おそらく加齢から肩の骨の1部がぶつかりあって痛みが発生しているのではないかという見解。
より詳しく診る為にMRIをすることになった。先生曰く「ボクシングを続けたいんだったら手術もありうる」とのこと。手術は嫌だがボクシングは続けたい。取りあえずMRIの結果次第だな。。。

昼食はいつもの愛妻弁当。サラダにササミ、おにぎり、みそ汁に納豆。

夜　業務終了後、オフィスから自宅までの帰宅ラン、　10kmのjog。