ジムワーク - 6km jog - カウボーイ家族@北葛西 - 10km jog | HIDEの食って走って

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10 / 07(日) 朝食後、走ってジムへ。いつものジムワークをこなす。今日は珍しくメンバー少なめだった。
ジムへの行き帰りで6kmのjog。

帰宅し、シャワーを浴びてから長女と末娘との3人で昼食をとりに行くことにする。(妻と次女は高校見学に行っている) 何処に行こうか相談し、スシローに行ってみようと言う事になり、自宅から徒歩でお店に向かう。

10分程歩いてお店に到着。しかし入店してみると何と30分待ち。とりあえず整理券をもらってちょっと先のカウボーイ家族を覗いてみることにした。 こっちも混んでいるだろうと思っていたら、珍しくカウボーイ家族には待ちがゼロ。

ならこっちで食べようということになり案内された席に座った。 注文時に携帯のクーポンでドリンクバー×2とキリンフリーをサービスして貰い喉を潤す。


サラダバーで色々取って食べている内に注文品が到着。まあ何てことない味ではあるが子供達が喜んで食べているので良しとしよう。

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とりあえず満腹になり3人で家に戻った。

夕方、荒川土手を10km jog。今日は河口までの往復。

家に戻って風呂に入ってから週末恒例のベランダビール。寒くなってきたのでそろそろベランダビールも休止かな。。。