土曜出勤 - ジムワーク - 6km jog

８ / １７（土）起床後、電車でオフィスへ。いつもの土曜業務をこなす。

業務終了後、電車で帰宅。プール掃除をしつつ家にあったカップラーメン等で昼食を済ませた。

プール掃除終了後、走ってジムへ。1週間ぶりのジムワークをこなす。

ジムへの行き帰りで6kmのjog。

帰宅し、プールでクールダウン。その後、シャワーを浴び週末恒例のベランダビールタイム。