最近毎週のように転倒しているので今日のPTのリハビリは杖での歩行練習😓
数年前に右足を粉砕骨折したので左に杖を持って歩くのは慣れたものでリズムよく出来るのだが今回は左足が動きづらいので右手に杖を持って歩くのだがこれが上手く出来ない😭
本来、右手と左足を同時に出さなきゃいけないのだが歩いているとだんだんリズムがずれて杖を蹴っ飛ばしたりして転びそうになる😓
最後の方はPTさんも無理に合わせようとしないで好きなように杖をついた方がバランスよく歩けますねって言われた💦
確かに杖がない方が歩きやすく膝も痛くならないのでバランスを崩した時にすぐにつけるようにしておけばいいんじゃないかなっで思った。
その後はOT。
今回は以前転倒した時に痛めた肘の痛みが和らいだ為いつもと同じリハビリを行なったら久々なのでものすごく疲れた💦
最後にST。
いつも通りほとんどお話しして終わり。
次回のリハビリは緊急事態宣言が27日から出るためしばらくお休みだそうです。
毎週1時間だけだかリハビリがなくなってしまうのでしばらくは自分でリハビリしなきゃ😵
今日は7週間に一回の診察日でした。
末梢神経の障害が酷くなっていて足先がそんなき冷たくないのに冷えきっているみたいになり痛みや足裏がよくつるようになってきたので先生に言ったところまた薬が増えました😓
リリカが追加で2錠と漢方のツムラ54番抑肝散と言うのが追加で処方されました。
これで少しは楽になるといいのだが😓
あとヒルトニン注射で薬疹が出てしまったためコロナワクチン接種してもいいか聞いてみたらいいよと言って頂いたのだがその病院ではワクチンが今入ってこないらしく来月の職域接種を待つことになってしまった😭
今日はこの後月に一度のケアマネとの顔合わせ。
今回はレンタルで使っているベッドに挟む手すりの長さを長いやつに交換してもらうように言わなきゃ。
今日も手すりに遊ばれてベッドに顔面から突っ込んでしまった。
明日の休みはまた病院で週に一回のリハビリだ。
仕事は休みでも何かと忙しいなぁ😵
最近アレクサがかなり役に立つ。
アレクサおやすみと言うと部屋の電気を消してくれたりテレビの操作やエアコンの操作まで声でしてくれる。
アレクサとスマートリモコンが必要になるが1万弱で揃うので赤外線のリモコンを使っているものはだいたい操作出来るようになる。
ALSを公表した声優の津久井教生さんもアレクサを導入して良かったと言っております。
津久井さんはALSで身体はほとんど動かないにも関わらず呂律だけはしっかりしてさすが声優さんだと思いました。
