最近転倒がものすごく増えてきた。



主に家の中なので大事には至ってないのだが転ぶ時は手が出ないので大抵顔から落ちる。




顔面に生傷が絶えない😭




その時だいたい肘が膝のすじをどこかに当てて痛めてしまう😓




痛みが引くまで運動らしい運動が出来ないためさらに歩きづらくなってしまう。




うーん、悪循環😭




はやく痛みがとれないかなぁ😓




飲み始めて早4ヶ月。




ただ今3箱目。




効果は・・・













はっきり言って分からん。





ただ一粒の大きさがこのように大きいので喉を鍛えるにはいいのかな?










3日前くらいまで28日間連続真夏日と言っていたのに今はもう10月中旬の気温😓





一昨日は最高気温16度、昨日は25度、今日は26度と気温差が激しすぎて身体がおかしくなる😭





今日の最低気温は9度。





まだお盆前なのに寒すぎる😓





今日は会社に行ったらコロナワクチンの職域接種を受けられるらしいから申込用紙書いてって言われた。





早ければ今月中に家族も受けれるらしい。





一応公共交通機関だからかなぁ?





自分の住んでいる地域では多分早く受けれても年内位になると思うので良かった😆





北海道本日の感染者480人😳




多分もうすぐ緊急事態宣言出るだろうなぁ。