無題|ロードバイク、身体作り時々空手 -4ページ目
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ロードバイク、身体作り時々空手
健康と減量の為にロードバイクをやっています
空手は学生時代から
ボディメークの為に筋トレもやっています
その為の備忘録のブログになります
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無題の記事(497件)
5月1日 清滝~くろんど池 ライド
4月30日 清滝~京田辺~関西外大~くろんど池ライド
4月22日 清滝~笠置~布目ダム ライド
4月12日 清滝~くろんど池~関西外大ライド
4月10日 夕方ライド~接骨院に行く
4月9日 筋トレ~空手稽古
4月8日 午前中ライド
4月3日 夕方トレーニングライド
4月2日 筋トレ~空手稽古
4月1日 伏見稲荷大社詣で
3月28日 インドアライド
3月26日 筋トレ~空手稽古
記念日~外食した
3月25日 近所の公園散策
3月25日 セントラルサーキット スポーツ走行 4回目
3月22日 インドアライド
3月19日 空手稽古
3月12日 空手稽古
3月11日 セントラルサーキット~スポーツ走行
3月7日 ローラートレ~筋トレ
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