4月1日 屋内ライド

今月から体調管理アプリを始めたので

体重を記録するんだけど運動もしないといけない

という事で取り敢えずバイクをローラーで

走らせた

確認すると3月は一回も走ってなかった

その影響は大きくて前回走った感覚と速度域が

10キロも違った

少し間を空けすぎた

それでも一気に13分ほど走った

足全体の影響はデカくて

就寝中何回も攣りそうになった