11月17日 空手稽古

またまた間が空いてしまったが

稽古に赴いた

いつもの様に基本、移動と始まり

低学年のミットを受け

その後平安の型を指導した

最後に組手なんだけど

参加はちょっとだけ

時間掛けてプロテクター着けたんだ

けど••••