ロードバイク、身体作り時々空手
健康と減量の為にロードバイクをやっています空手は学生時代からボディメークの為に筋トレもやっていますその為の備忘録のブログになります
木曜日恒例の空手稽古の日だった
稽古に加えて道場までの行き帰りを自転車で
往復しカロリーを燃やした