筋トレを行った 体調も良かった
ウエイトは間が開いたためまたまた振り出しに逆戻り
が、４種目行ったが割とダメージは重くなかった
頑張って週３回続けなければ
僕のライフロガーとして使っているGAMIN FENIX5PLUS
は調子が良い というのもこれ以上やらせるとフリーズする
という点がわかって来たから 実際この機種ができる範囲は
カタログにある範囲より狭い
またスマホやPCのexpressに同期のコツもわかって来た
スマホに同期してもPCには（ ホームページのサーバーは
同じはずなんだが ）同期されない 以前はそちらか同期したら
自動的にされたのだが
そういう意味でガーミン の限界を感じて来た
やっぱりアップルウオッチの方がいいのか・・・？