5月11日　清滝～くろんど池周遊ライド

　５月１日に走ったトレーニングコースを回る　途中サイコンのスイッチを押し忘れ１０キロほどロスし記録が取れず　こんな時はテンション下がり様は酷いもの

　タイム的にはマズマズ　ここをブレークスルーするには３～６ヶ月の期間継続して必要かと　一人で走るには限界かもしれない


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