この日、日曜日ですが前日からの高温 そして快晴になる天気 こんな日ライドに行かなければ後日絶対後悔すると・・・ 次男とカミさんを伴い 八幡までライドに行く事に
本来は清滝経由で京都方面に走りたいところ しかし、超初心者のカミさんは色々制約が多すぎるので無難にこっちに行く事にしました
装備は真冬仕様 シューズカバーは着けなくても寒くなかった・・・というか、暑い！ 2度はあるという気温 GW期間並みという事で 中には半袖、半パンで走っている人もいました
ほぼ半年ぶりという空白期間もあり 場合によっては途中で帰ってくると言う事も考えたが何時もの1.5倍程度時間が掛かったものの４０キロ走りきりました
自分にとっては心拍が120程度までしか上がらない走りにはなりましたが 走った分のカロリーは消費しているはずなので良しとします
ピーカンの天気 暑かった・・・