昨日に引き続き清滝越えに行きました 息子の友人達の話を聞いてか、無謀な対抗心を燃やしていたのか・・・ 初っ端から走りのリズムを崩してしまいました スタート地点からスパートするという間違いをしてしまいました
実際、持久走は初めに無理をしても途中から失速するという事は経験上分かっていました 登りの３分の１の辺りでもう足にキテしまいました 心拍数も前回より高めになっています
この日は清滝週３回目 初めから足も重い感じでは有りました
結果、時間的余裕から木津川まで行くつもりがまた、関西医大経由で戻って来る事になりました
週末には台風が来るのでもう少し走っておきたかったのですが・・・