月末なので仕事が稽古前の時間まで掛かり筋トレする時間が無かった 稽古から始めました 暫くしっかり身体を動かしていないので 基本から手抜き無し
締めの組手は ’ 出来るだけ相手に打ち込み ’ ’ 出来るだけ相手から打ち込まれない ’ 事を意識して行いました そう上手くはいかないのですが やっていて 相手が良く見える 身体が勝手に反応するといった状態になる事もあります そんな時は ’ 身体が良くキレている ’ 状態にある時です
10月は後半身体を壊してしまったので満足に活動出来なかったのですが 何故そう成ったかを良く検証し、継続していける活動をしなくてはいけません