台風10号接近中 週末には関西にも影響あるかも・・・？走れる時に走っておかねばなりません 今週は水曜日走らなかったので2回目 来週は週明けから台風が来るかもしれないので今日この日が今月最後のライドになるかも知れません
夏のライドは夕方なら少しマシで風の影響も少ない 走っていると走行風で汗も蒸発します それでもこの日は暑さで少し頭痛気味 走行中はシンドさから意識が半減しますが感覚はしっかり感じました
ライドの最中は風の影響はほとんど感じず 冬の強風に比べたら楽なモノです 寒さで鼻水も出ないし
もう少し涼しくなれば最高になるでしょうが 帰りの後20分の所で降雨が始まりました 濡れた路面で滑らない様に注意して帰投します
走行距離 48.78km
走行時間 1:56:28
平均速度 26.3km/h
最高速度 41.5km/h
最高/平均心拍 173/146bpm
ケイデンス 85/122rpm