明日もロードでツーリングに！！

明日5月3日に周防大島のツーリングに再度行ってきます～

何回行くんだろうw


今回は自転車館びーくるのサイクリングメンバーと70kmくらい走ります！

前回では、補給食忘れたために前半しにましたので
今回はきちんと準備してから行きたいと思います！

今回は以下を持参していきます！

■携帯電話
■デジカメ
■ボトル750ml
■ツールボックス
■タイヤレバー
■替えチューブ
■Co2ボンベ
■Co2ボンベ用空気入れ
■小銭
■補給食
　・塩キャラメル
　・カロリーメイト
　・Soyjoy
　・ウイダーインゼリー
■ミニロック
■絆創膏
■保険証


今回は前回の反省も含めると、バッチリな装備だと思います！！
日帰りならこんなもんですよね～


走行後には温泉に行くと思うので、タオルや着替え忘れないようにしないと



最近ですが、結構日中暑いので
日焼け止めを用意しようと思い、何がいいのかわからず。。。

まずSPFとPAとかがよくわからないので調べてみました！

■SPF値はUVBの防御を表す

・SPF値（１～50＋）

UV-B を防ぐ効果のこと。SPF1 で、20 分効果が持続することを表し、数値が上がるごとに持続時間が長くなる

・PA値（＋～＋＋＋）

紫外線のUV-Aをカットする効果のこと。

紫外線は、波長の長い順番に『UVA』・『UVB』・『UVC』に分けられる。

一番波長の短い紫外線『UVC』はオゾン層に吸収されてしまうため地上に届くことない。

地上に届くのは、『UVA』と『UVB』の2種類。

ということらしいです。
UVAの方が多くくるならUVAをしっかり防ぐPA++++値の高いものの方がいいんですかね。

困ったらよく楽天ランキングからどんなのが1位か調べたりするんですが
これが1位



やっぱりSPFとPA値は高いようですね！
おっさんには高い。。。

これは少ない小遣いでは買えないので、違うのに
嫁にも相談をしたらこちらになりました！




6月に子供が生まれるから、子供にも使えるやつかっとけといわれました
注文したのはいいけど、間に合うかな....

ただこれは子供用にで買ったので、実際に使う状況から考えれば
スポーツ中に使うので、汗に強いタイプじゃないと意味がない。

そこで汗に強く、PA値も高く、値段も手頃なものを探してみました！



そこで見つけたのはこれです！税込 282 円
安っ！！！！
内容と値段でいけば、かなりお買い得な気がします！これでしっかり守れるならいう事なしですが。。。
実際に使っていないとですね！とりあえず、こちらを購入しておきます～



上がだめならこちらをためそうかな！