【アラフィフ パートの日常】 今回はGOとと買い物で終了(笑)

訪問ありがとうございます

簡単な自己紹介です

 

アラフィフ　パート　一人暮らし

そんな私の現在地

・パートタイマー

・備えあれば憂いなし

・ウォーキング

・軽度の健康オタク（健康管理士検定2級.3級）

・今日の自分に言ってみる　　　　　　　etc…

備えあれば憂いなし

昨日の歩数🚶

今回はGOと🚙と買い物で終了

出来ることをサクッと朝GO

予定のことを考えて行動、二度寝がな笑

午前中に🚙の点検でディーラーへ

問題なく終了で良かった笑

後は軽く買い物で終了

気温が上がって冷食が心配でした笑

軽度の健康オタク

今日も維持エットです🤣

600グラムが…復活！！笑

3食・定刻・定量👍

あとは時々おやつです笑

運動(散歩など)の効果

身体の中からスイッチＯＮ🔘

目に見えないけれどね笑

今日の自分に言ってみる

断片の

状況だけに😑

空回り🤣

休みでもLINEは止まらないからな笑

鈍感にいきますか🤪

訪問ありがとうございました

m(_ _)m