明日は | マスターズ陸上ってどう?

マスターズ陸上ってどう?

49歳9ヶ月 となる2022年6月29日〜7月10日に開催される世界マスターズ陸上競技選手権大会までのトレーニング記録でしたが、新たな目標もでき、その軌跡を綴ってまいります。

久々に競技場です。
地元の競技場は何故だか住民は使えないので、これ迄の競技場が結局ホームグラウンドとなります。
変なの。

Today's workout content.

Core exercise


世界マスターズ陸上競技選手権大会出場種目まで

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