第23回東日本マスターズ陸上競技選手権大会参戦 | マスターズ陸上ってどう?

マスターズ陸上ってどう?

49歳9ヶ月 となる2022年6月29日〜7月10日に開催される世界マスターズ陸上競技選手権大会までのトレーニング記録でしたが、新たな目標もでき、その軌跡を綴ってまいります。

本日は今年最終戦の東日本マスターズでした。
結果は100mが7位、100mHが優勝でしたが、両種目共今シーズンワーストのなんとも得るものがない最低な内容で終わってしまいました。
肉離れをし、それを庇いながら走ってギックリ腰になり、それからずっと不調が続いております。
腰を治しながらになりますが、明日から冬季トレに入り、身体を作り直して来季に向けて行きます。

第23回東日本マスターズ陸上競技選手権大会結果
会場:相模原ギオンスタジアム

11/12(土)

M50 100m 12"21(+1.3*3レーン 2 総合7

・M50 100mH 15"49(+0.6*3レーン 1 総合1


世界マスターズ陸上競技選手権大会開催まで

あと641