ラジオ体操

ども。

先日、退院してから初の血液検査を実施。

状況は・・・

数値の下がり方は、イマイチな感じ。


まあ、通常の5倍ならだいぶ良くなったけど。

もともと、基準値はMAX40の項目に対して
入院時：600軽く越えてた
退院時：300くらい
今回検査時：220くらい


それぞれの検査の間は１週間くらいやから、まあ、伸び悩んどる感じはあるけど。

とはいえ、15倍以上やったのが5倍ちょいになったんは大きいやろ。


ちなみに担当医とのやり取り。↓
｢まあまあですね。｣(まあ、そうですね)

｢引き続き無理しない程度で仕事して下さい。｣(出来るだけ頑張ります)

(アルコールは、引き続きヤメとく方向でいきまっか？)

｢まあ、そうですね。気持ち的にガマンできるようなら。｣(入院して何も出来んよりは酒飲まない方が楽やし、仰せのままに)

｢あと、定期的な運動しましょう。｣(確かに、なかなか痛いトコついてきますな)

(んで、運動は、どない感じでやったらエエっすかね)

｢ラジオ体操でイイですよ。｣(こりゃまた懐かしいフレーズ登場で)

｢出来たら、朝晩。｣(なるほど、適度な運動=ラジオ体操を朝晩と記憶)

｢まあ、お爺ちゃんみたいな生活になっちゃうけどね。｣(うーん。そこは｢小学生に戻った感じで｣と言われた方がイメージ良いと思いますぞ)



おぉ、そういやラジオ体操は第一だけで良いのか聞くの忘れた。(笑)

てか、ラジオ体操の音源はドコから取んねん。

CDとか売ってんのかな。

なぁんてコトを考えつつ、ご出勤。


ほな、今日もボチボチ頑張りましょう。

秋になるんやねぇ。

ちはっす。

退院して１週間。
いまだ、体調は万全にはなっとらん感じ。

まぁ、もともと今日くらいまで入院しとかなアカンかったから当然っちゃ当然か。(苦笑)


微妙に秋の雰囲気になってきとる感じで、気温が落ち着いてきたのは何とも有り難い。

暑さに体力もってかれるのが抑えられるからね。


てか、もう秋か。


またもや、1年がサクっと終わりそうな雰囲気やんな。

お陰様で、仕事はボチボチ結果が出とるけど。
↑
その結果、入院してちゃ意味ないけどな(笑)


プライベートな目標は、いまんトコ達成してないコト多いなぁ。

年内はプライベートな時間をも少し作ってゆっくりすんのもアリかね。

性格的に出来るかは分からんが・・・。
(￣ﾛ￣；)


ほな、また。

無理せんと

ちはっす。

今日も比較的すごしやすい気候な様子。

シャバに復帰して2日目のオレには有り難い。


そういや、いつの間にかドラゴンズが2位になっとるし。

ペナントの後半で未だに優勝争いが激しいのは、球界としてはエエね。

パリーグも熾烈な争いを演じとるみたいやし。


しかし、体調はなかなか回復せんもんや。

昨日も途中で頭痛したし、ダルい感じが抜けないし・・・。

焦ってもしゃあないから、無理せんと押さえ気味にやるしかナイね。


ほな、今日もボチボチ頑張りましょう。