昨日は卓球部次男の中学生最後の試合の応援に行きました
結果は二回戦敗退でしたが
次男の空手試合しか見たことなかった私にとって新鮮でもあり頑張っている姿を見て胸が熱くなりました
そして今日は長男の高校文化祭に行きました(o^^o)
軽音部バンド演奏の応援にも行って来ました♪
ギター🎸vocalと風邪と闘いながらの長男のステージにこれまた胸を撃たれながら
応援しました(親バカ💦)📣
あー青春って良いですよねー^o^
あの頃に戻りたいなぁと妻と口を揃えて帰宅しました
ところで昨日は一部５名、二部６名で頑張りました♪
先ずは基本稽古→
対面シャドウ
ケンケンからの上段廻し蹴り
バランスを意識して左右20本上段廻し蹴り！
組み手立ち移動稽古→型稽古
太極その一 ^ ^ 少しずつ慣れていきましょう♪
タバタ式HIITトレーニング→
ライトスパーリング
試合に向けノゾのガチ組み手！
ノゾは六年生相手にガンガン攻めてました
気持ちが強くなってきましたね^o^
写真には無いですがサイトウ先生指導でダンス系エクササイズ^o^
慣れない動きに戸惑いましたが楽しかったです
スパーリング15ラウンド
以上で稽古終了^ - ^
お疲れ様でございます♪押忍！
からツクツクボウシ
に変わり朝夕は涼しくなって来ましたね
ここはいつも静かだニャン
