桜もすっかり散ってしまい日中は初夏を感じる様になって来ましたね^ ^ ワクワクします
今日は山菜(わらび)取りにでも出かけようかなぁ
雨やけど☂️
新メンバー三人共良く頑張ってました♪
ところで新学期も入り空愛会も
新しい仲間たちが3名入会！
アルくん、アツくん、タカシくん
これから一緒に空手LIFEを楽しもうね！
昨日の稽古は19名で頑張りましたよ♪
先ずは基本稽古を１時間⏰！
新メンバーに分かりやすく動きや、当てる部位
などを細かく説明しながら行いました♪
次はゼン、ノゾ、アツ、タカシの組手
→一般は1分11ラウンドでスパーリング
ニシミネ先生、一円会館の皆様、いつも出稽古に来て頂き、ご指導有難う御座います。
タナカさんの突きの使い分けが
少年部スパーリング1分7ラウンド！
最後は近畿大会を控えたコウダイの連続4人組手
一円会館大型ファイター！対戦有難うございます♪
熱い組手でした❗️
ニシミネ先生の下段三日月蹴りとクイック、フェイントからの上段廻しげりは天下一品
勉強になります
以上で稽古終了
皆さん良い💦流されておりました♪
お疲れ様でございます^o^押忍🥋
一昨日からの慰安旅行で伊豆、熱海へ！
天気も良く色々観光出来ましたよ
城ヶ崎ブルース
で有名な城ヶ崎海岸
明治の産業革命遺産 韮山反射炉！
天城越え演歌で大好きな曲の一つです^ ^
浄蓮の滝も綺麗でパワーを沢山もらいました。
清流でワサビ栽培！生産量第1位^_^
わさび入りソフトクリームは絶品😋
やっぱり鰻は1番上手いね
朝飯のバイキングはあかん😩
取りすぎるわ！(◎_◎;)
毎日がチートDAYの私です！
この旅行でさらに２キロ太りましたが💦
今日からダイエット❗️
がんばろ❓ 多分 
無理やろな
という事で昨日の稽古は旅行の為、遅れて参加❗️
14名で頑張りました
基本稽古はコウダイが号令を
シャドウ1分3ラウンド！
M川さん指導による基本移動稽古
コウダイ元立ち組み手！3ラウンド
NICEファイト❗️
今回の頑張ったで賞🏆はこのお二人
ナカオさんの蹴りが素晴らしい👍
イトウさんも初めての組み手でしたがよく動けておりました
キックボクシングルール1分2ラウンド❗️
以上で稽古終了！皆さん良い💦
流されておりましたね(o^^o)
お疲れ様でございます♪押忍🥋
昨日は待ちに待った〜
空愛会お花見バーベキュー大会でしたよ🍖🌸
いゃ〜盛り上がりましたね
総勢25名で楽しい時間を過ごせました♪感謝
桜満開の木の下でパチリ
ではスタート❗️皆さん乾杯🍻🥂
雨が気になりましたが、皆さんの日頃の行いが良いのか天気にも恵まれましたよ☀️
日中は暑いくらいでしたね
頼もしいツヨカワ女性拳士達(o^^o
イトウさんの春夏秋冬の弾き語り
味があって最高でした
感謝‼️
花より団子🍡かなぁ？
小学三年生からの良きライバル達^ ^
今では立派な高校生ですね
ダッチオーブンで
チキンとポテトのロースト料理も作りました♪
え〜感じ‼️ うまし！ビールが進みます🍺🍻
ずっとお肉を焼いてくれたお二人に感謝！
12時半位から21時まで8時間以上の
楽しいひとときでした
有難う御座いました
皆様これからも仲良く、怪我無く、元気よく
空手LIFEを楽しみましょう！
お疲れ様でございます♪押忍🥋
