ドラクエ大好きの息子が
ついにLV20に
サーティワンの可愛いアイスケーキ🎂で
お祝いしましたよ🥂
イャ〜でも早いですね！
子供は勝手に育ちます
これから社会に出て
沢山の経験値に
冒険の仲間を増やして
世間の荒波
(人生のラスボス)に負けない
立派な社会人(勇者)になって欲しいですね😊
でも今のレベルで
負けそうな強敵が現れたら
逃げるのも作戦の一つ
無理せず
いのちを大切に(o^^o)
ルーラで家族の元に戻っておいで
宿屋(実家)でゆっくり休んで
ベホマをかけて上げましょう
ところで昨日の稽古は18名で頑張りました
先ずは基本稽古
移動稽古
フィジカルは腹筋をとことん追い込むメニュー
タバタ足上げ腹筋
プランク一分 二セット
ミット稽古
１分2ラウンド
ママさんも体験頑張りました
最後はライトスパーリング
１分18ラウンド
居残りは鉄球2キロウェイトシャドウ
以上で稽古終了☑️
みなさん良い💦流されておりました
お疲れ様でございます♪
押忍🥋