昨日の稽古は緊張感の中、
非常に良い稽古が出来ました
藤道場から浪速のシーラカンスことイトウ代表‼️
不死身の優しき拳士こと前ケンさん‼️
極真会館PROFI 小林道場から世界チャンプ
コバヤシ代表‼️&コバヤシ父上様‼️
つよかわ世界チャンプ 豊S先生
全日本チャンプ キシMさん
全日本チャンプ ガクくん
錚々たるメンバーでみっちりスパーリングメインで追い込みました
稽古メニューはこんな感じ
まずは基本稽古
気合いが入っています♪
前屈立ち移動稽古
組手立ち移動稽古
フィジカルは一輪車&タバタ筋トレ🏋️
対面シャドウ1分5ラウンド
ライトスパーリング 連続1分15ラウンド
最後はコウダイ元立ち 連続組手
1戦目
ツヨカワ豊S先生❗️
2戦目
重量級スーパー中学生ガクくん❗️
M川さんも大健闘
親子対決の軍配は？
以上で稽古終了☑️
皆さん良い💦流されておりました
お疲れ様でございます♪
最後に
出稽古に来て頂いたイトウ代表、コバヤシ代表
門下生の皆様、良い刺激を受け勉強になりました📚
今後とも宜しくお願い致します🙇
押忍🥋