夏から秋へ

朝夕はすっかり涼しくなり

日が暮れるのが

早くなりましたね。

すっかり秋の夕暮れ

写真は、いつもの散歩コース

あ～なんだか寂しくて！

夏が待ち遠しいです！

ところで昨日の稽古は16名で頑張りました!

稽古メニューはこんな感じ

移動稽古！

胴回し回転蹴りは縦回転と

横回転を稽古!

決まればカッコ良い大技をマスターしよう

息上げミットも良く動けてましたね!

写真は無いですが一円会館の3名も加わって頂きスパーリング1分16ラウンド！

いつも出稽古に来て頂き

感謝です！

以上で稽古終了✨

皆さん良い流されておりました!お疲れ様でございます😊押忍