関西大会を無事に終え、昨日の稽古は少し緩目の稽古をしましたが、再来月はいよいよ新人戦です✨
来週からエンジン全開で頑張っていこうね
ところで昨日の稽古は少なめ11名で頑張りました！
先ずは基本稽古から
対面シャドウ30秒10ラウンド！
コンビネーション稽古！！
追い突き、逆突き、右上段回し蹴り、左後ろ回し蹴り
難しいけど組手で有効ですので頑張ろう
左のみのミット稽古1分2ラウンド！組手の上手い人は左の攻撃が上手ですね～
体験のお友達の蹴りは
素晴らしかったよ
良くがんばった!
昨日のアツは気合いが入ってましたね
フィジカルトレーニングはクランプ2分
移動稽古！
最後は自由ミット！
一般部はミットでコンビネーション稽古の反復
少年部は胴回し回転蹴り稽古
以上で稽古終了！
皆さん良い流されておりました😄
お疲れ様でございます✨押忍！流されておりました😄