会社仲間と三人で久しぶりに海釣りへ
うだるような暑さで魚さんも動き回らず
まったく釣れへんやん
このまま魚屋さんへ直行しましたとさ ちーん😭
ところで土曜日の稽古16名で頑張りました
先ずはコウダイ号令で基本稽古❗️
約束組手二種類❗️
タバタ式筋トレ2セット❗️
腹うち&下段打たせ稽古❗️
最後は組手を全員に頑張ってもらいました^ ^
体験のお友達は強かった
又いつでもおいでねー♪
ノゾの捌きも上達してますよ
2人共動きが良くなってますよ
今回の頑張ったで賞は2人🏆
一人目はナガサキママさん!
後ろ回し蹴りを上手く使って
組手をされてましたね
2人目はナカオさん！
上段の攻撃が上手いですね
外回し蹴りが決まってました
コウダイは毎回バービー10回後に90秒3ラウンド
ニシ君 いつも出稽古に来てくれて感謝です
以上で稽古終了☑️
皆さん良い💦流されておりました^ ^
いよいよ来週末は試合ですね^ ^皆んな優勝🏆
目指してがんばれ 押忍🥋