花に関する花に関する情報は 私の花散策 https://plaza.rakuten.co.jp/tatuko01d/ を参照ください。
食事に関しては 中年おじさんの外食・総集編(hide001dd’s diary）
中年夫婦の外食3 も参照ください
お問い合わせは、sosamu@ya2.so-net.ne.jp までお願いします。
２０２４１０３０ 夕食
齋藤修家の食事 夜は定食orアラカルト
10月からは鍋も
｢野菜炒め定食｣ ＋小鉢2品
野菜が豊富にあったので、すべてを炒めていた。①青梗菜②キャベツ③玉葱④人参⑤もやし、これだけあるとうれしくなる。肉も豚肉、味も出していた。味付けはシンプルに鶏ガラと塩程度で仕上げてみた。量的にもなかなかのもの満腹になりました。小鉢(つまみ)は、生ハムと豆腐の炒め物。おからのようにまとめたかったが、水切りの時間が少なく、しるが多い物になってしまった。
