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20241011    朝食 
齋藤修家の食事 朝食はパン+サラダ
何か記録を撮っていた 

「チーズトースト・目玉焼きウィンナー」

習慣というものは、時々勘違いをする。今日は定番の我が家の朝食を記録にしてしまった。最近はほとんど交わせないパン食。特に夫婦2人になってからは定番の朝食である。トーストとサラダというのが、ある程度決まったメニュー。今日は、やや豪華にチーズトースト。私は、ケチャップをかけて食べるのがすきである。何かチーズピザの雰囲気となる。サラダは、千切りキャベツかレタス。最近の野菜高騰で変化生じている。今日は、千切りキャベツ。玉子は、目玉焼き9割、卵焼き1割の比率。ハムの場合は卵焼きが多い。通常は、ウィンナーと目玉焼き。こちらも玉子の高騰で、大きさが平よって変わる。今日はやや大きめの玉子とウィンナー。それに、ヨーグルトがつく。毎日の朝はこのような朝食である。