大槻エアロ2週目 | フィットネスと子育て修業中

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東京に住んでいる関東出身の関西人です。
クラシカルなエアロビクスが大好物です
息子との時間も大切にしたい。
そんな日常を書いてます

アカウントやパスワードをずっと忘れてましたが、最近ようやく思い出して(-。-;

すっごく楽しかったニコニコ

1ブロック目のローインパクトパートは180度から90度、360度とクルクル回る。
そして2ブロック目はハイインパクトパートで四面の向きをフルに使った流れ

3ブロック目もハイインパクトで仕上げといった感じで作られていた。

大槻エアロはアームが出来るとめちゃくちゃカッコイイんで上手くなりたいんやけどなガーン

そしてもちろんマスカラドラゴン履いてニコニコ