本日のエアロビクス

谷ちゃん１週目。
谷ちゃんの足が痛々しそう
今回の1ブロック目のローインパクトコリオは結構ムズい

サイドマンボ
270度ターン
リズムチェンジ
ピボット
リズムチェンジ
シャッセ
という最初の流れがなんとも

久しぶりに顔から火が


というぐらいできんかった(笑)


代わって２ブロック目のハイインパクトパートはすんなり。



はい、次回はガムバリマス