皆さん こんにちは🤗
先日、食べ過ぎ飲み過ぎで ちょっぴり体調が…(;^_^A アセアセ・・・
お鮨に焼き鳥で晩酌
明らかに食い過ぎ
お昼のお弁当🍱も大盛りでした 食べ過ぎＰＡＲＴ２
なので…ちょっぴり胃腸がやられて、お腹が…ピー
食事中の人も居るかもわからないんで…ココから先は書かない様にしました
でも、胃腸薬で回復しつつ有ります
ちなみにお酒は飲める(笑)😅💦
なので…昨日は肉も魚も食べない
🍖🥩🐡
野菜オンリーＤＡＹ
下仁田ねぎしょうゆ焼き
万願寺ししとう
れんこん饅頭
蓬麩のおろし煮
精進料理みたいになりました
今日も…軽めにして体調を回復に努めます
戻ったら…andanteさんの９周年のお祝いに行こうかな
以上 生活習慣病の健診の予約を昨日したヒデちゃんでしたぁ～～～(#^.^#)
今までは、会社が一括で予約で無料でしたが… 今後は費用がかかります（任意継続にしてるから協会けんぽの補助有り）
そして、病院選んで予約も自分がします 今年受けた病院予約が取れました
ちなみに、健診は来年の３月です（今年は２月に受けた）