古いカクテルを飲む！！

皆さん　こんばんは🤗

ＶＩＶＡＮＴ観るのに待機中のヒデちゃんですぅ～～～(#^.^#)

昨日、ちょっぴりブログ休みでした

一昨日に飲みに行ったのと　今日の午前中はガッツリ筋トレ→明日筋肉痛だったりして…

午後からは家具の組み立て（トイレの棚が亀裂入ったので　新しくラック買いました

地震で落下よりは被害が少ないと思うので出来るだけ背の低く横に長いのを選びました）と歯ブラシや歯磨き収納出来る小さなスタンドもセット（マンションの備え付けが有るんですが歯ブラシが入らない）

因みに一昨日の飲食は…珍しくサーモンの炙り

タチウオの塩焼き

鱧の骨煎餅　骨を強くして老化予防　少量でお腹膨らまして空腹感を減らしダイエットします

その後…ＳＨＯＴＢＡＲへ…　お店が満員でボックス席独占(笑)😆

暑いので　カイピリーニャ

カウンターが空いたとスタッフのＫちゃんから声を掛けられカウンターへ移動

続いては　特別に良いお酒で作ってもらいました

古いチンザノとデラマンで作ったキャロル

私より年代層高い人は　昔　良く飲まれたお酒です

目の前に有る　ピルスナーウルケルも良いねぇ～～～

〆のお酒は　ブラッドアンドサンド

こちらも、年代層の高い方が良く飲まれてましたね

今は誰も頼まない

後世に伝えたいカクテルの一つです

ベースはスコッチウイスキー　1/4

チェリーブランデー　1/4

スイートベルモット　1/4

オレンジジュース　1/4

口当たりは優しく　甘口のカクテルです

帰る前くらいにオーナーから　頂きました　ＫＯＢＥ　ＢＡＲ　ＭＡＰ　２０２６

またゆっくり見て色んな所に行ってみようかな

ＳＨＯＴＢＡＲから歩いて帰ってたら　こんな看板が…(笑)😆

以上　今日はＶＩＶＡＮＴと悪役会議室観たら　早く寝ようかなと思っているヒデちゃんでしたぁ～～～(#^.^#)

焼き天ぷらの素！！

皆さん　こんにちは🤗

昨日はウイークエンドじゃ無いけど…　ウィークエンドシトロンタルトをおやつで食べた😋ヒデちゃんですぅ～～～→久し振りの間食

最近は家で自炊する事も多いので　買ってきました　もう揚げない！！焼き天ぷらの素

これは便利でヘルシー　しかも後片付けがラクチン

そして、スーパーライフに行ったら　こちらが美味しいそう～😋なんで

買って明日食べます

さわら　大好物です

以上　今日は夏用のウォーキングウェア（ロングパンツ）を探しているヒデちゃんでしたぁ～～～(#^.^#)　暑すぎて普段のじゃ動きづらくてロングウォーキングがしづらいので

軽いポリエステルを探してます

新しいトレーニングウェア！！

皆さん　おはようございます🤗

最近　夕方から雷雨が有ったりしてたんで買い物に行くのが昨日の午前になったヒデちゃんですぅ～～～(#^.^#)

因みに、昨日のお昼は　ライフで買った　びん長まぐろ塩焼き

これに炊いてた御飯に納豆　ゴボウとひじきのサラダでヘルシーに…

カーディオワークアウトして

先日　飲み過ぎの血圧上昇中を　元に戻しましょう

そして、一昨日　新しいウェアが着ました

アシックスで割引だったので買っちゃいましたよ～～～

来週からデビューかな

これで歩きやすくなりそうです

以上　今日からまた猛暑や酷暑みたいなので　水分補給はこまめにして過ごしたいヒデちゃんでしたぁ～～～(#^.^#)