ゆーちゃんとタカトシさんとのブログは、来週の
「帰れマンデー」
みたいです🎶
予告で✋を振ってたよ🌻
放送されるの早いね～
楽しみに待ってよっと
４月の終わりに行った血液検査
やっと聞きに🚙
ガーン(￣□￣;)!!
あんなに一生懸命に野菜を茹でこぼししてから調理したのに・・・
カリウムの数字が下がってなかった（泣）
薬の服用が長くて多いからか、、、
肝臓とかにも副作用が出てきてて、努力したのに報われず。
「3日間位の食事の写真撮ってきて、栄養士さんと相談しましょう」
って言われてしまった
ストレスがたまって、甘い物を沢山食べたからコレステロール値は、高いと思ってたけれど、カリウムが
母親もそうだったから、料理の仕方は分かってるつもりなんだけど。
生野菜も果物も我慢してたのに～
先日、他界した伯父さんも晩年になって腎臓が悪くてカリウム値が高めだったし、家系なのかな
「薬の数も半端ないから副作用もあるだろう」
って言われたけれど、ショック
もう少し頑張らなきゃ
面倒だけど、やらなきゃね。
Fightp(^-^)q