「日常からはじめる自己成長１０ステップ」 Step.3までを無料公開

自己否定→自己肯定ベクトルへ、

ゆるく、じわじわと変化させていく、１０ステップのコラム＋ワーク。

日常からはじめる自己成長１０ステップ｜Hide｜心のブレーキを外し、たましいとつながって生きる｜note

Step.3までを無料公開にしてみました。

漫画アプリでよくあるやつですね、笑

外発的動機（〜しなければならない、〜してはいけない）から、

内発的動機（〜したい、〜しよう）へと、

じわじわ変化させていくワークになっています。

もしご興味ありましたら♪

日常からはじめる自己成長１０ステップ　Step.1_感情を感じてみよう｜Hide｜心のブレーキを外し、たましいとつながって生きる

また、「自己成長ベクトルって何？？」

という方は、以下の記事もご参照ください♪

『自己成長の軸は自己肯定ベクトル』