なにかに、影響を受けるのが怖い。
ぼくは、今まで生きてきた中で、
色々な失敗で、「誰かや、なにか」
に影響されることを怖がるようになり
避けてきたような気がする。
HSS型HSPという概念などが、
最近、発見されて世間的にも
知られるようになった。
ぼくは、HSS型HSPについて、
ネットで調べることはあっても
学ぶということはしたことがなかった。
じぶんとうい感覚がわからない。
それは、10代～30歳くらいまで、
「変わりたい」という思いを抱いていて
コーチングセミナーを受けたり、
本などから他人の考えを
受け入れようと頑張ってきた。
繊細な分、他人から全てを
吸収しようと頑張っていた。
自分が間違っているという
スタンスを元に。
今になって分かりますが、
「変わりたい」
と当時は、感じていたけど、
本当は、
「もっと素のままの存在で生きやすくなりたい。」
だったのかもしれない。
でも、何をやってもうまくいかず、
他人に影響されるのを恐れ、
無意識に他人の思想が自分の中に入ることを
避けていたのかもしれない。
情報をじぶんで選ぶことが苦手。
自分自身が情報を取捨選択するということが
苦手なような気がする、
自分の感覚は感じないようにして、
言われたこと、書いてあることをやる。
だから、
決まった物事の理解力は高いかもしれない。
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生きやすくした！！
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そんな強い想いのもとに。
そして、
失敗。そういう感じだった。
そして、心も身体もボロボロに。
以前は、
セミナーや本で行動しまくったけど、
なぜかいつもボロボロに心が傷つき、
ダメな奴。になってしまうという感じだった。
そんなことを繰り返すと、
無意識に他人の考えを
避けるようになっていた。
また、いつも、
「じぶんで選んでいる」
という感覚はなかった。
これは、HSS型HSP（僕の）特性だと思う。
いつも無意識に外の情報を
処理しながら生きている。
常に電波は網の目のように
張り巡らされており、
そして、
どれが自分の感覚なのか分からなくなる。
そんな特性もある。
じぶんの気質を自分が理解する。
自分をもっと深く知ることが
大事なのだと思う。
色々な経験からこういう考えになっていた。
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人のいうことを聞くのが嫌だ。
他人から学ぶことはない。
自分の考えがすべてだ。
自分の感じていることがすべて。
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誰かに、
なにかに、
影響されないよう
必死に虚勢を張ったり、
避けたりして頑張ってきた。
やっぱり、
これじゃもっと生きにくさを感じる。
だから、
じぶんのことを自分が理解することは
何よりも大切だと思う。
なので、今回まず、本を買ってみました！
時田ひさ子さんの本です。
時田ひさ子さんは、
数年前にホームページを見て知っていた。
その時は、
自分と同じような人がいるんだ。
ととても安心した感じだった。
今回、本を購入してみました。
明日、到着するので、
読むのが楽しみです。