蒸し暑かった火曜日のジムo( ̄ー ̄)○☆ | 山猿のブログ
おはようございます
水曜日の朝
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
うっすらと曇り空🌥️ですが、
今日は朝から
蒸し暑い![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
今日は猛暑日の予報です
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240703/10/hidano-yamazaru/07/ec/j/o0811108015458775045.jpg?caw=800)
こまめな水分補給など
熱中症対策もして
今日も1日
頑張っていきましょう![筋肉](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/372.png)
火曜日のジムo( ̄ー ̄)○☆
雨上がりの火曜日
昨日は気温も上がって蒸し暑い1日でした![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png)
ジムはオープンから男性会員さん達![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240703/10/hidano-yamazaru/e8/66/j/o0810108015458775047.jpg?caw=800)
その後はキッズ達と流れ良く
![OK](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/119.png)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240703/10/hidano-yamazaru/e5/2f/j/o0810108015458775053.jpg?caw=800)
夕方にかけても
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240703/10/hidano-yamazaru/5c/5a/j/o0810108015458775056.jpg?caw=800)
夜の前半戦
![ボクシング](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/393.png)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240703/10/hidano-yamazaru/70/5d/j/o0810108015458775060.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240703/10/hidano-yamazaru/bc/ed/j/o0810108015458775063.jpg?caw=800)
沢山の会員さん達
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240703/10/hidano-yamazaru/ed/25/j/o0810108015458775064.jpg?caw=800)
後半戦
![ボクシング](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/393.png)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240703/10/hidano-yamazaru/00/03/j/o0810108015458775066.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240703/10/hidano-yamazaru/98/24/j/o0810108015458775070.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240703/10/hidano-yamazaru/b7/b5/j/o0810108015458775080.jpg?caw=800)
後半戦も活気ありましたね
![拍手](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/130.png)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240703/10/hidano-yamazaru/df/63/j/o0810108015458775087.jpg?caw=800)
と、
そんな感じでラストまで
昨日も
お疲れ様でした!
![](https://ln.ameba.jp/v2/ra/zBymKrvv?qat=view&qv=1-66-0&qpi=article_blog-entry&qr=&entry_id=%2212858481050%22&blogger_ameba_id=%22hidano-yamazaru%22)
![](//sy.ameblo.jp/sync/?org=sy.ameblo.jp&initial=1)