天然自然のじぶん呼吸を
天下無敵のセラピーにする!!
ブリージングメソッド研究家 山脇節紀です
月に一度 満月から数日過ぎた
十九夜 または 二十三夜の月を待ちながら
安心の空間で
安心な仲間と
共に食事をとりながら
感覚に意識を向ける
愛ある優しい言葉で語り
愛をもって深く聴きながら
月の出を待つひととき
江戸の時代に盛んに行われていた【月待ち講】
その素敵な風習を現代に蘇らせます
名称を【月待ち＊女たちの夜会】と替えて
集い 飲み 食らい
そして マインドフルネスに語らう場
女性なら
どなたでもご参加下さい
手作りの「野菜ごはん」と
優しい空間でお待ちしております
7月以降の《月待ち＊女たちの夜会》
年内スケジュールをご案内いたします
＊ 7月12日(水) 十九夜 お申込み受付中
＊ 8月10日(木) 十九夜
＊ 9月 9日(土) 十九夜
＊10月12日(木) 二十三夜 下弦の月
＊11月11日(土) 二十三夜 下弦の月
＊12月 6日(水) 十九夜
それぞれ19時〜21時まで
なお、9月9日(土)はスペシャルバージョン
〝月の舞と音と遊ぶ夜〟再来です
始まりが30分早くなります
お申込み開始は
それぞれ28日前を予定しております
７月の《閏皐月〜月待ち＊女たちの夜会》の
お申込みは 本日只今より開始です
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閏皐月十九夜〜月待ち＊女たちの夜会
日時 : 7/12(水)19:00〜21:00
場所 : 月あかりの庭（ひだまりのおうち）
内容 : 月待ち呼吸の瞑想
飲み食い語らいながら月を愛でる
会費 : 3,000円（飲食代込み）
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春夏秋冬 各季節土用の期間に
呼吸 瞑想 マインドフルネス
などの知識のみならず
心身の養生含め 日々を健康元氣
かつ幸せに暮らす智慧 を学びつつ
〝じぶん呼吸〟がセラピーになる体験を
カラダで感じていただける講座
2017年夏は
以下の日程での募集です
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じぶん呼吸セラピー＊AtoZ《2017夏》
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じぶんの呼吸に意識を向けるだけで
心とカラダがどれほどリラックスしてゆるむか
を体感していただける《息する練習会》
呼吸や瞑想が苦手、という方にこそ体験し
ていただきたいプチ講座
最近
疲れやすいな〜 とか
人間関係の悩みが尽きない とか
集中力が続かない とか
眠りが浅い とか
ど・ストレートに
呼吸が浅い氣がしてる とか
とにかく 呼吸が氣になる…
なんて方は一度ぜひ
〝ひだまりのおうち〟のドアを
叩いてみてくださいね
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じぶん呼吸セラピー《息する練習会》
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女の手仕事は
仲間と一緒にワイワイやるのが断然楽しい
そして
そこに循環するエネルギーは幸せそのもの
幸せエネルギー溢れる空間でつくる
〝ぬか漬け〟と〝梅干し〟
たくさんの方とご一緒できたら嬉しいです
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はなちゃんとぬか床＆梅干しづくりWS
残１名
日時 : 6/22(木)13:00〜16:30
場所 : ひだまりのおうち
内容 : ぬか床づくり（13:00〜）
梅干しづくり（15:00〜）
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