【バランスおかず中学生男子野球部弁当】

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【バランスおかず

中学生男子野球部弁当🍱】

体育大会も終わり、

体を休めて…

なんていうことはなく、

野球部は振休の

昨日も練習試合😁

今朝も朝練にでかけました。

期待を裏切らないところが

すごい⚾

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●ふりかけごはん　白米300g
●牛肉とキャベツのにんにく醤油炒め
●甘い甘い卵焼き
●コールスローサラダ
●鶏ハム（中学生だけ）
●アジフライ（パパだけ）
●ウインナー
●レタス・ミニトマト
●ヨーグルト
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ごはん（炭水化物）も

たんぱく質（お肉、卵）も

偏りなく入れたお弁当。

週末は

また試合が始まるので、

水曜日あたりから

エネルギー蓄えに入ります。

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