全く見ていなかったので、
今日はめっちゃ見てみました
コロナとかも
ばんばん見てみたし
SNSも見まくってみた
きっかけは、
昨日のしーちゃん(おうきしずかさん)
の投稿で
不安になることは載せたくないんだけど
と前置きがありつつ、
イタリアのコロナの状況が
かかれた文章が載っていたのを
読んだことでした
しーちゃんの目的は、
現実を見てもなお、
自分の世界を創造しよう！
ということのようでした
そのためには、
不安を感じないようにするのではなく
不安すら自分の中に統合して
安定した意識で、行動すること
しーちゃんの
言いたいことは何となく分かるけど、
統合、の意味がよく分かんないな
と思いました
今日一日、統合って何かな？とか、
最近イラッとしたことなんかを
思い出しながら
そこにはどんな気付きがあるかなーって
考えてました
まとまったら、メルマガで
発信しようと思います
(私、しれっとメルマガ書いてます
前のブログでやってまして、このブログには
アドレス載せてなかったよ・・)
で、ニュースをばんばん見た結果、
どうなったか？？
今日の私は
特に不安に襲われることもなく、
ただ、私のできることを
淡々とやろうと思いました
目にした文章の中には、
怒りが透けて見えるものもあったし
まぁ、普通に読んだら
不安や怖れが出てくるようなものも
たくさんありました
(事実、昨日の時点では
しーちゃんが載せた文章に怖くなった)
が、今日は何と言うか
私、安定してたみたいです
だから、書かれたものの中から
必要な情報だけ読み取って
自分に生かす、で、終わり。
が出来たのかなーと思った
つまり、私、元気ってことやね
自分のエネルギーが満タンだったら、
必要以上にグラグラすることはないんだな
と思うと同時に、
改めて、情報自体が
私を傷つけたり
どうこうしてくるのではなくて
ただ、
私が受けとるのか受け取らないのかが
自分に影響するだけなんだと知りました
今日読んだ情報で、役に立ったことはね
不要不急の外出を制限するのは
コロナに感染することを止めることが
メインの目的ではなくて、
医療パンクを避けるため
だったのだと知ったことです
コロナの感染者を増やさないことは
もちろんだけど、
そこだけ考えてたらさ
別に死なないでしょ、
インフルと同じ感覚でしょ、
って思うやん？？
(私は思ってたよ)
でも、中には
重篤な状態になる人もいて、
もしも感染者が多くなりすぎて
病院の受け入れ体制が
限界を越えてしまったら、
患者さん全員を治療することができなくなる
それが、まずいんだってことを
今日、やっと理解した
患者さん全員が、治療を受けられるように
医療関係者の人たちが
余裕をもって安全に仕事が出来るように
大切な人、愛する人を守るために
そして私も、もしもの時は
ちゃんと病院にかかれるような
そういう安全で安心な状況を
作るために
不要不急の外出をしない
感染を防ぐ対策をとる、というのは
とても納得がいきました
だって、知らずに移してしまうことだって
考えられる訳だから。
悪気無いなんてことは、分かってる
だからこそ、
自分の体に注目して労って、
食生活に気を配って
安全な場所で生活を楽しむことは
とても必要だと思うのです
で、私はそもそも
出不精過ぎるのと、家が好きすぎて
今日も家で楽しんでました
えーと、いつも通りでした 笑
今日はぬか漬け作り。
参考にしたのは、
ガッテン流の、ぬか漬け
ぬかを炒るところから始まって
塩は水に溶かしておいてから混ぜる
出来上がりは、こちら
あのねーーーーーーー、
容器が小さかったよね 笑
(笑、じゃねえよ)
これじゃ混ぜられないから
別の容器買ってこないとね・・・
キャベツ入れるの大変だった、
ギリギリ過ぎて。
で、昆布と唐辛子入れるの忘れてたし
後から入れたから
もうなんか、全部、見えてるし。
容器、変えましょーーーーっと
さて明日は、何をしようかな？
靴のメンテとか、書類整理かな。